Памятка гипертонику

Если у Вас выявлена артериальная гипертензия:

- проконсультируйтесь с Вашим доверенным врачом;

- пройдите рекомендованные врачом обследования;

- совместно с врачом определите риск осложнений;

- придерживайтесь здорового образа жизни (диета 10, умеренная физическая активность, режим труда и отдыха);

- самостоятельно регулярно контролируйте уровень артериального давления (АД), результаты заносите в таблицу для последующего анализа и коррекции лечения (см. дневник контроля АД ниже).

Что нужно контролировать?

Показатели, которые необходимо контролировать

Рекомен-дуемые значения (их жела-тельно достичь)

Исходные показатели

Динамика показателей:

через 3 мес

через 6 мес

через 9 мес

через год

через 2 года

Уровень артериального давления (мм.рт.ст.)

Индекс массы тела (кг/м2)

Вес тела (кг)

Объем талии (см)

менее

Уровень холестерина в крови (ммоль/л)

Глюкоза в крови

(ммоль/л)

Неотложная помощь при гипертензивном кризе:

Если у вас появились такие симптомы, как головная боль, головокружение, тошнота – измерьте АД. Если уровень АД высокий, необходимо сделать следующее:

1- примите горизонтальное положение;

2- примите препараты, которые помогут быстро снизить АД (спросите об этих препаратах вашего врача заранее и запишите их);

3- проконтролируйте уровень АД через 20-30 минут. Если уровень АД не снизился – вызовите бригаду скорой помощи.

Дневник контроля уровня артериального давления

Дата и время

Уровень АД

Частота пульса

Дата и время

Уровень АД

Частота пульса

Рубрика: Информация для пациентов · Метки:

Комментарии закрыты.